Sportcentrum YMCA

Sportcentrum YMCA se nachází v samém centru Prahy na adrese Na Poříčí 1041/12 (Praha 1) a nabízí komplexní zázemí pro sport, fitness i relaxaci.

Fitness

Posilovna o rozloze 600 m² umožňuje procvičit všechny tělesné partie a disponuje velkou kardio zónou. K dispozici je tým zkušených fitness trenérů: Eduard Maličovský (kondiční a silový specialista, certifikace Vital Institute, studium kineziologie v USA, profesionální hráč amerického fotbalu), Víťa Slavík, Václav Fröhlich, Jiří Šmolka, Jakub Čečelský, Mária Ličáková, Věra Beroušková a Jirka Novotný (sportovní diagnostika). Trenérka plavání je Denisa Uhrová a Mgr. Jakub Kulhánek.

Bazén

Plavecký bazén má délku 25 metrů, 3 dráhy a hloubku od 1,0 do 1,6 metru. Teplota vody se pohybuje kolem 26 °C. Bazén je k dispozici pro veřejnost i k pronájmu (1 až 3 dráhy, kapacita 20 osob, teplota vody 27 °C při pronájmu).

Skupinové lekce

Sportcentrum nabízí pestrý rozvrh skupinových lekcí: Aquaerobic, FitDance, Floatfit (jediný v Praze, ve čtvrtek a neděli), Jumping, HIIT, Jóga, Pilates, Rehab Flow, Spinning a další. Velký sál s kapacitou 50 osob je vybaven jumping trampolínami, podložkami, činkami, aparaturou, flexibary a pomůckami pro pilates a jógu. V sobotu a neděli je sál k dispozici pro badminton za 280 Kč za hodinu, síť i rakety jsou k půjčení na recepci.

Sauna a wellness

Finská sauna má kapacitu 13 osob a teplotu 90 °C, k pronájmu je k dispozici včetně relaxační zóny a ochlazovacího bazénku (pronájem na 2 hodiny, kapacita 12 osob). Dále jsou k dispozici solárium a masáže.