Pokud sportujete a chcete nabrat svalovou hmotu, potřebujete vyvážený jídelníček. Ten však sám o sobě nemusí vždy stačit. Přečtěte si proto 3 osvědčené výživové rady, které vás přiblíží k vytyčené metě.





Aktuálně 3 se sportem
moderní pětiboj.
Moderní pětiboj je olympijský víceboj, který spojuje pět rozdílných disciplín – šerm, plavání, střelbu, běh a původně jezdeckou část, která je podle posledních změn pravidel nahrazována překážkovou disciplínou.
Původně vznikl jako sport simulující dovednosti důstojníka: umět se rychle přesunout, plavat, střílet, šermovat i jezdit na koni.
Dnes se pětiboj posouvá k modernějším formátům – z pětidenního závodu se stal jednodenní a díky kombinaci běhu se střelbou (tzv. laser run) je atraktivnější jak pro diváky, tak pro začátečníky.
Moderní pětiboj je ideální pro děti i dospělé, kteří:
Mnoho klubů nabízí náborové kurzy pro děti, základní kroužky, ale také specializované tréninky pro závodní pětibojaře.
Na Sportybe postupně najdeš:
Každý termín uvidíš přehledně – místo, čas, úroveň, cenu a dostupnou kapacitu. Jedním účtem tak můžeš dětem i sobě rezervovat pravidelné tréninky a hlídat si všechno na jednom místě.
Při výběru klubu nebo kroužku ti pomůže:
Na Sportybe plánujeme u jednotlivých nabídek také hodnocení a recenze, aby sis mohl vybrat podle reálných zkušeností ostatních.
Aktuálně 3 sportoviště se sportem
moderní pětiboj.
Každý den 8:00 - 20:00