Pozemní hokej

Pozemní hokej je týmový sport, který se hraje s hokejkou a míčem na trávníku nebo umělém povrchu.

Dva týmy, každý obvykle s jedenácti hráči, se snaží skórovat do soupeřovy branky.

Zde jsou základní pravidla pozemního hokeje:

• Hrací plocha: Hřiště pro pozemní hokej je obdélníkové, obvykle s rozměry 91,4 metrů na délku a 55 metrů na šířku. Na obou koncích hřiště jsou branky.
• Začátek hry: Hra začíná středovým vhazováním, které se provádí na středu hřiště.
• Bodování: Body se získávají střelbou míče do soupeřovy branky. Míč musí být zasunut do branky z oblasti uvnitř kruhu před brankou, aby byl gól platný.
• Pohyb s míčem: Hráči mohou ovládat a hrát míč pouze plochou stranou hokejky. Míč se může odrážet od těla hráče, ale hráč nesmí míč úmyslně hrát žádnou jinou částí těla.
• Pravidla pro hru míčem: Míč se nesmí hrát vysoko (nebezpečně) nebo hráči nesmí zvedat svou hokejku nebezpečně vysoko.
• Chyby a fauly: Obvyklé fauly zahrnují hraní míče tělem, nebezpečnou hru, blokování soupeře nebo nelegální zákroky. Tresty za fauly zahrnují volný úder, rohový úder nebo trestný roh.
• Rohové a trestné rohy: Tyto speciální hry se udělují za určité typy faulů a mohou být příležitostí pro tým k skórování.
• Výměny hráčů: Týmy mohou provádět neomezený počet střídání během hry.
• Časování: Hra je obvykle rozdělena do čtyř čtvrtin, každá trvá 15 minut. Mezi čtvrtinami jsou krátké přestávky.
• Pravidla brankáře: Brankář má zvláštní pravidla a ochranné vybavení, a je jediným hráčem, který může hrát míč jakoukoli částí těla v rámci brankového kruhu.