5 rad jak vybrat nejlepší sport pro dítě

 

1. Neprojektujte do svého dítěte vlastní sny a přání

Toužili jste zamlada zazářit na ledě s hokejkou v ruce, ale nebylo vám přáno? Nebo jste chtěli být světoznámou tenisovou hvězdou, ale na drahý koníček vaši rodiče zkrátka neměli? 

Pak vás možná napadne, že na stejný sport zapíšete vašeho potomka a splníte si své sny přes něj. To ale může být zbytečná chyba. 

 

Mnoho rodičů také doufá, že děti půjdou v jejich šlépějích. Zatímco vás baví a naplňuje třeba horolezectví nebo cyklistika, pro vaše dítěmůže být tento sport otravná povinnost.

 

Berte své dítě jako unikátní bytost, která má své vlastní přání a záliby. Pokud se rozhodne pro jiný sport, nebuďte zklamaní a hlavně své dítě do ničeho nenuťte. Excelovat může v jakémkoliv sportu. 

 

Stejně tak není vhodné vybírat kroužek pouze z nabídky vaší školy nebo školky. Pokud vaše dítě touží po jiném sportu, rozhodně se vyplatí za vysněným kroužkem ujet pár kilometrů, než ho zapsat za každou cenu na sport, který máte nejblíž. 

 

2. Veďte děti k pohybu

Pravidelný pohyb je nesmírně zdravý pro děti i dospělé - zvyšuje celkovou obranyschopost organismu, obratnost i výkonnost a snižuje riziko obezity.Využijte proto společný volný čas k aktivnímu sportování. Vyjeďte si na kolech, vyzkoušejte brusle, lanový park, horolezeckou stěnu nebo si běžte zaplavat, zabruslit nebo jen tak začutat s míčem. Čím více sportů s dítětem zažijete, tím lépe poznáte, jaké aktivity ho nejvíce baví.

 

3. Vypátrejte vlohy, nadání a talent

Nevíte, na jaký sport bude mít vaše dítě nadání? Zkuste několik jednoduchých cvičení, které vám napoví, v jakých disciplínách může vaše dítě slavit úspěchy. 

 

Řekněte vašemu dítěti, aby se postavilo s rukama v bok a zavřenýma očima na 1 nohu a počítejte do 10. Pokud vydrží stát bez pohnutí déle než 10 vteřin, má nadprůměrně dobrou rovnováhu. Ta je důležitá například při lyžování, ve sportovní gymnastice nebo při bojových sportech. 

 

Pokud dítě vyskočí z místa do výšky více než 20 cm, potom je toto jeho silná stránka. Zazářit může v basketbalu, volejbalu či atletice. 

 

Pokud dosáhne s nataženýma nohama více než 5 centimetrů za špičky nohou, může uspět ve sportech, kde je nezbytná skvělá ohebnost a flexibilita. Třeba v moderní či sportovní gymnastice. 

 

4. Jděte vyřazovací metodou

Jako rodiče znáte své dítě nejlépe. Proto se zkuste zamyslet, jak se chová při různých aktivitách. Vyhýbá se namáhavé fyzické aktivitě, jako je třeba jízda na kole nebo horská turistika? Potom zřejmě nebudou vytrvalostní sporty, jako je běh, štafeta, veslování, lezení či triatlon to pravé ořechové. Chybět mu totiž bude silná vůle, zarputilost a odhodlání překonávat překážky, nepohodlí či bolest. 

 

A co když je vaše ratolest neprůbojná, plachá a ne příliš soutěživá? Potom se nejspíš nebude cítit komfortně při kolektivních sportech a míčových hrách, jako je vybíjená, basketbal, fotbal, hokej či volejbal.

 

TIP: Máte vybráno? Hurá, teď už jen zbývá najít nejbližší sportoviště.